今日の健康教室は、上手な夏の乗り切り方でした。この夏は猛暑、酷暑の可能性があると言われいます。脱水症予防、熱帯夜の快適な過ごし方、夏バテしない身体作り、うっかり日焼けの予防法について話し合いました。

その後は今日は七夕ということもあり、夏の星座や織姫と彦星の星物語についての映像を皆で鑑賞しました。今夜はロマンチックでちょっぴりせつない気持ちで、夜空を見上げたいと思います。