月別アーカイブ: 2019年10月

今日はハロウィン★クイズラリーの開催日でした。これは岡部診療所、あるふぁ、ますいずみとの合同企画として実施しました。各施設を周り、クイズに答えたり、お菓子をもらったりとして、ハロウィンイベントを楽しみました！この日を迎 …

10月18日の健康教室は、前半はハロウィンイベントの準備をしました。制作した仮装用のめがね、帽子を実際に使ってみたりとし、当日を楽しみにしながら準備の総仕上げをしました。後半は、ﾎﾞｯﾁﾔ（トーナメント形式、2対2）で …

今日のSSTは、メンバーの「21時過ぎて電話するん⁉️」の一言から始まりました。まず、電話は何時から何時は控える（控えて欲しい）か？そしてメールやLINEではどうか？についてそれぞれの思いを …

2019年10月4日トップ

今日の健康教室ではヘルシーな中華料理を作りました。キャベツたっぷりの餃子、オクラと鶏肉の麻婆豆腐、ピーマン入りエビチリの3品です。中華料理は油を使った料理が多く高カロリーになりがちですが、野菜を多めにしてカロリーは控え …