石川県金沢市増泉にあるおかべグループ 精神科・心療内科 岡部診療所です

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●SST コミュニケーションツールを上手に使おう

今日のSSTは、メンバーの「21時過ぎて電話するん⁉️」の一言から始まりました。 まず、電話は何時から何時は控える(控えて欲しい)か?そしてメールやLINEではどうか?についてそれぞれの思いを …

●健康教室 ヘルシークッキング

今日の健康教室ではヘルシーな中華料理を作りました。 キャベツたっぷりの餃子、オクラと鶏肉の麻婆豆腐、ピーマン入りエビチリの3品です。中華料理は油を使った料理が多く高カロリーになりがちですが、野菜を多めにしてカロリーは控え …

●健康教室 創作活動&イベント準備

今日の健康教室は健康教室カルタ作りと来月おこなわれるハロウィン★クイズラリーの準備をしました。健康教室カルタはついに「あ」から「ん」までの文と絵が出来上がりました!後は仕上げの作業を残すのみとなりました。来月のイベント準 …

●健康教室 イベント準備&スポーツ

9月20日の健康教室は、前半に来月おこなう予定にしているハロウィンイベントの準備を楽しくワイワイ意見出しながら取り組みました。その後、卓球 (トーナメント形式戦、個人戦)をみんなでしました。応援にも良く声も出ていて、大変 …

●健康教室 エンジョイクッキング

今日のエンジョイクッキングでは、新しい試みにチャレンジしてみました。2グループに分かれて近くのコンビニへ行き、コンビニに売っている食材、惣菜を購入し、栄養バランスの取れた定食を作ってみることにしました!! 三食食品群の表 …

これまでのお知らせはお知らせ一覧よりご覧ください。

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●SST コミュニケーションツールを上手に使おう

2019年10月11日

今日のSSTは、メンバーの「21時過ぎて電話するん⁉️」の一言から始まりました。 まず、電話は何時から何時は控える(控えて欲しい)か?そしてメールやLINEではどうか?についてそれぞれの思いを …

●健康教室 ヘルシークッキング

2019年10月04日

今日の健康教室ではヘルシーな中華料理を作りました。 キャベツたっぷりの餃子、オクラと鶏肉の麻婆豆腐、ピーマン入りエビチリの3品です。中華料理は油を使った料理が多く高カロリーになりがちですが、野菜を多めにしてカロリーは控え …

●健康教室 創作活動&イベント準備

2019年09月27日

今日の健康教室は健康教室カルタ作りと来月おこなわれるハロウィン★クイズラリーの準備をしました。健康教室カルタはついに「あ」から「ん」までの文と絵が出来上がりました!後は仕上げの作業を残すのみとなりました。来月のイベント準 …

●健康教室 イベント準備&スポーツ

2019年09月21日

9月20日の健康教室は、前半に来月おこなう予定にしているハロウィンイベントの準備を楽しくワイワイ意見出しながら取り組みました。その後、卓球 (トーナメント形式戦、個人戦)をみんなでしました。応援にも良く声も出ていて、大変 …

●健康教室 エンジョイクッキング

2019年09月13日

今日のエンジョイクッキングでは、新しい試みにチャレンジしてみました。2グループに分かれて近くのコンビニへ行き、コンビニに売っている食材、惣菜を購入し、栄養バランスの取れた定食を作ってみることにしました!! 三食食品群の表 …

これまでのお知らせはお知らせ一覧よりご覧ください。

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