石川県金沢市増泉にあるおかべグループ 精神科・心療内科 岡部診療所です

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●健康教室 スポーツ

今日の健康教室はスポーツでした。健康教室で取り組むのは初めてだったのですが、エアロビクスに挑戦しました。目の前の映像を見ながら、少しずつステップの練習です。最初は余裕でしたが、ステップを組み合わせ、手の振りもつけていくと …

●インフルエンザ予防接種について

現在、インフルエンザワクチンが全国的に供給不足となっております。 在庫状況によっては、予防接種ができないこともあります。 ご了承ください。

しの

●休診日のお知らせ

11月18日は出張のため、前田珠美医師は休診です。 11月22日は第4水曜日のため休診いたします。 12月27日は午前のみ診療させていただきます。 年内の診療は12月28日までです。 どうぞよろしくお願いいたします。 な …

しの

●健康教室 SST 相手と良い関係を保つ、自分のことの伝え方

今週の健康教室はSSTでした。 前回断り方の練習をして、そこで話題になった「断る時に自分の病気のこと、体調のこと、どうやってどのくらい伝えたらいいんだろう?」ということをテーマに取り上げました。 相手との関係や状況、これ …

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●健康教室 簡単ヘルシークッキング

今週の健康教室は人気の簡単ヘルシークッキングでした。ハロウィン🎃が近いこともあり、秋冬野菜の代表選手、カボチャと白菜をたっぷり食べられるメニューです。カボチャは甘辛焼きと春巻きに、白菜は鶏肉とキノコを加え …

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これまでのお知らせはお知らせ一覧よりご覧ください。

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●健康教室 スポーツ

2017年11月17日

今日の健康教室はスポーツでした。健康教室で取り組むのは初めてだったのですが、エアロビクスに挑戦しました。目の前の映像を見ながら、少しずつステップの練習です。最初は余裕でしたが、ステップを組み合わせ、手の振りもつけていくと …

●インフルエンザ予防接種について

2017年11月17日

現在、インフルエンザワクチンが全国的に供給不足となっております。 在庫状況によっては、予防接種ができないこともあります。 ご了承ください。

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●休診日のお知らせ

2017年11月17日

11月18日は出張のため、前田珠美医師は休診です。 11月22日は第4水曜日のため休診いたします。 12月27日は午前のみ診療させていただきます。 年内の診療は12月28日までです。 どうぞよろしくお願いいたします。 な …

しの

●健康教室 SST 相手と良い関係を保つ、自分のことの伝え方

2017年11月11日

今週の健康教室はSSTでした。 前回断り方の練習をして、そこで話題になった「断る時に自分の病気のこと、体調のこと、どうやってどのくらい伝えたらいいんだろう?」ということをテーマに取り上げました。 相手との関係や状況、これ …

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●健康教室 簡単ヘルシークッキング

2017年10月28日

今週の健康教室は人気の簡単ヘルシークッキングでした。ハロウィン🎃が近いこともあり、秋冬野菜の代表選手、カボチャと白菜をたっぷり食べられるメニューです。カボチャは甘辛焼きと春巻きに、白菜は鶏肉とキノコを加え …

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