石川県金沢市増泉にあるおかべグループ 精神科・心療内科 岡部診療所です

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●健康教室 スポーツ

昨日の健康教室は、夏の熱中症予防、対策についての勉強会とスポーツでした。 熱中症予防には、日頃からの「水分」「睡眠」「休憩」「栄養」が大切であることを学び、暑さや脱水対策について皆で意見を出しあいました。 その後は休憩を …

●健康教室 SST ご近所さんや顔見知りと会った時の挨拶の仕方

今回のSSTは、ご近所さんや顔見知りの人と診療所の待合室などで会った時の挨拶の仕方についてでした。「こんにちは」の挨拶の後に「きどにたてかけし衣食住」から気候を取り入れたものや、相手を思いやる一言を添えることも練習しまし …

●健康教室 エンジョイクッキング

昨日の健康教室は、百万石まつりが始まったこともあり、加賀料理の代表である治部煮を作りました。なかなか家庭で作る機会のない料理ということもあり、参加者もスタッフもドキドキ、ワクワク。野菜を材料別に下茹でするなど、少しコツが …

●休診日のお知らせ

6月26日、7月24日は第四水曜日のため休診いたします。 また6月20日は医師出張により休診いたします。 なお岡部診療所ではお待ちいただく時間を短くするために、 受診の予約をお勧めしています。 前日までお電話での予約が可 …

●健康教室 家庭菜園

今日は東京で今年初の夏日となる大変暑い日となりました。そんな中、健康教室の参加者で汗を流しながら、ナス、枝豆、ゴーヤ、オクラの苗を植えました。植え方、育て方、水のやり方も、本を読んでまとめました。 夏には沢山収穫できるの …

これまでのお知らせはお知らせ一覧よりご覧ください。

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●健康教室 スポーツ

2019年06月15日

昨日の健康教室は、夏の熱中症予防、対策についての勉強会とスポーツでした。 熱中症予防には、日頃からの「水分」「睡眠」「休憩」「栄養」が大切であることを学び、暑さや脱水対策について皆で意見を出しあいました。 その後は休憩を …

●健康教室 SST ご近所さんや顔見知りと会った時の挨拶の仕方

2019年06月11日

今回のSSTは、ご近所さんや顔見知りの人と診療所の待合室などで会った時の挨拶の仕方についてでした。「こんにちは」の挨拶の後に「きどにたてかけし衣食住」から気候を取り入れたものや、相手を思いやる一言を添えることも練習しまし …

●健康教室 エンジョイクッキング

2019年06月01日

昨日の健康教室は、百万石まつりが始まったこともあり、加賀料理の代表である治部煮を作りました。なかなか家庭で作る機会のない料理ということもあり、参加者もスタッフもドキドキ、ワクワク。野菜を材料別に下茹でするなど、少しコツが …

●休診日のお知らせ

2019年05月25日

6月26日、7月24日は第四水曜日のため休診いたします。 また6月20日は医師出張により休診いたします。 なお岡部診療所ではお待ちいただく時間を短くするために、 受診の予約をお勧めしています。 前日までお電話での予約が可 …

●健康教室 家庭菜園

2019年05月24日

今日は東京で今年初の夏日となる大変暑い日となりました。そんな中、健康教室の参加者で汗を流しながら、ナス、枝豆、ゴーヤ、オクラの苗を植えました。植え方、育て方、水のやり方も、本を読んでまとめました。 夏には沢山収穫できるの …

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