石川県金沢市増泉にあるおかべグループ 精神科・心療内科 岡部診療所です

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●健康教室 体を動かしてあったまろう!

今日の健康教室はまだまだ寒い冬に体を動かしてあったまろう!と、スポーツでした。 ヨガ、太極拳、ダンスストレッチのどれにしようかと参加者の意見を聞いたところ、TRF EZ DANCE ストレッチの希望が一番多かったため、早 …

●健康教室 SST 重い病気にかかった友人との接し方

今日の健康教室はSST、日頃のコミュニケーションで難しさを感じていることなどを色々聞かせてもらった中から、重い病気で入院している知人との付き合い方について、みんなで考えました。 簡単ではないテーマでしたが、みんなであれこ …

●健康教室 節分クッキング〜恵方巻きを作ろう〜

昨日の健康教室では恵方巻きつくりをおこないました。卵焼き、味付き牛肉、きゅうり、カニカマ、ツナマヨ、紅しょうが、キムチ、かんぴょうの7種類の具材を皆で準備し、各自で巻き寿司を作りました。事前に上手に巻くコツを確認してから …

●健康教室 健康教室だよりvol.3作り

今日の健康教室では3号目となる健康教室だよりを作りました。健康教室をテーマとした川柳を皆で作り、上位作品を載せています。どの川柳も参加者の健康教室への想いがつまっています。待合室に置いてある健康教室だよりをぜひご覧くださ …

●リカバリー倶楽部希望 合法ドラッグとしてのアルコール

今日も断酒会の仲間がメッセージを運んでくれました。参加しているメンバーも、自然と自分の話を少しずつ話せるようになってきたように感じました。こういうとき特に、仲間の力は偉大だなぁと思います。 日本では薬物というと違法なもの …

これまでのお知らせはお知らせ一覧よりご覧ください。

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●健康教室 体を動かしてあったまろう!

2019年02月15日

今日の健康教室はまだまだ寒い冬に体を動かしてあったまろう!と、スポーツでした。 ヨガ、太極拳、ダンスストレッチのどれにしようかと参加者の意見を聞いたところ、TRF EZ DANCE ストレッチの希望が一番多かったため、早 …

●健康教室 SST 重い病気にかかった友人との接し方

2019年02月08日

今日の健康教室はSST、日頃のコミュニケーションで難しさを感じていることなどを色々聞かせてもらった中から、重い病気で入院している知人との付き合い方について、みんなで考えました。 簡単ではないテーマでしたが、みんなであれこ …

●健康教室 節分クッキング〜恵方巻きを作ろう〜

2019年02月02日

昨日の健康教室では恵方巻きつくりをおこないました。卵焼き、味付き牛肉、きゅうり、カニカマ、ツナマヨ、紅しょうが、キムチ、かんぴょうの7種類の具材を皆で準備し、各自で巻き寿司を作りました。事前に上手に巻くコツを確認してから …

●健康教室 健康教室だよりvol.3作り

2019年01月25日

今日の健康教室では3号目となる健康教室だよりを作りました。健康教室をテーマとした川柳を皆で作り、上位作品を載せています。どの川柳も参加者の健康教室への想いがつまっています。待合室に置いてある健康教室だよりをぜひご覧くださ …

●リカバリー倶楽部希望 合法ドラッグとしてのアルコール

2019年01月24日

今日も断酒会の仲間がメッセージを運んでくれました。参加しているメンバーも、自然と自分の話を少しずつ話せるようになってきたように感じました。こういうとき特に、仲間の力は偉大だなぁと思います。 日本では薬物というと違法なもの …

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