昨日は2019年最後の健康教室でした。

まず最初に感謝の気持ちを持って大掃除からスタートです。自宅の大掃除が途中な方も、まだな方も、新年に神様を気持ちよくお迎えするために、感謝と幸運を願い2階ホールを綺麗にしました。

その後は1年後にできていること、そのために1年間にすることを発表し合い、新しい年への決意を新たにしました。

2020年の健康教室は1月10日からです。今年1年、ありがとうございました！