今日は今年最後のSSTでした。

1年を振り返りながらともに健康教室に参加した仲間たちのいいところを探し、クリスマスカードにメッセージを記しました。ひとりひとり読み上げて最後にカードを手渡しました。自分が持っているたくさんの良いところを仲間が伝えてくれて、嬉しいやら恥ずかしいやら、とても暖かい時間を過ごすことができました。これからもたくさんの良いところを見つけて、それを育てていけるといいですね✨