月別アーカイブ: 2017年3月
健康教室 あるふぁ、ますいずみ見学
今日の健康教室では、岡部診療所のすぐ近くにある事業所見学をしてきました。 地域活動支援センターあるふぁでは、日中の憩いの場や相談先としての機能があるだけあり、建て物内の雰囲気もほっとできる温かい感じがしました。 グループ …
健康教室 簡単ヘルシークッキング 鮭のホイル焼き
今日の健康教室は人気のプログラム、簡単ヘルシークッキングです。これまであまり扱ったことのない魚料理、鮭のホイル焼きに挑戦しました。失敗しないコツはホイルを隙間なくきちんとピッチリ折りたたむこと、ティースプーン半分の水を入 …
健康教室 ボッチャ
今日の健康教室はボッチャでした。 初めての人や久しぶりの人も多かったため、まずはルールの振り返りや投球練習をし、その後3チームに分かれて試合をしました。 良いプレーが出ると「○○さん、うまい❗️」「ナイスボール」と声をか …
健康教室 SST 今年の目標を立てよう③
今日の健康教室は今年3回目のSSTでした。『今年の目標を立てよう』の最終回で、「病気との付き合い方」と「対人関係」について考えてみました。これまでのテーマの中でも特に関心が高かったようで、色んな意見や日頃取り組んでいる工 …
