月別アーカイブ: 2017年10月

今週の健康教室は人気の簡単ヘルシークッキングでした。ハロウィン🎃が近いこともあり、秋冬野菜の代表選手、カボチャと白菜をたっぷり食べられるメニューです。カボチャは甘辛焼きと春巻きに、白菜は鶏肉とキノコを加え …

今日の健康教室は冬の感染予防講座とヨガでした。ノロウィルス、インフルエンザ予防についての学習をし、実際に効果的な手洗いの実践もおこないました。実際にインフルエンザになったことのある人の体験談から皆の予防方法まで、ざっく …

今日の健康教室はＳＳＴ、前回に続き『断り方の練習をしよう』です。まだまだ練習の題材がたくさんあり、新聞の勧誘の断り方、自分の希望していない携帯プランの断り方、などなどをみんなで練習しました。ロールプレイでは手強い勧誘にも …

先日の健康教室では、前回、大乗寺丘陵公園で散策した際に拾ってきたドングリや落ち葉、枝などを使って創作活動をおこないました。最初は、参加者からは「難しい」「何をして良いか分からない」など、不安そうな意見が多く出ましたが、 …