月別アーカイブ: 2019年11月

昨日の健康教室はクリスマスカード、年賀状作りをしました。「アイディアが浮かばな〜い」「苦手〜」と言われる方もいましたが、ハンコやマスキングテープなども使い、どれも色とりどりの素敵なハガキに仕上がりました。明日から12月 …

11月22日の健康教室は、スポーツでした。メンバーがペットボトルを持参されたので、即興ボーリングを楽しんだ後に、ボッチャをしました。「なかなか決め球が投げれない」「あー、すれすれ」と投げ方を工夫して楽しんでいました。上手 …

11月15日の健康教室は映画鑑賞でした。リクエストの多かった『翔んで埼玉』を観ました。参加者からは「内容は良くわからんけど、埼玉県の事が少しわかったわ～」「最後はハッピーエンドで終って良かった～」という声が飛び交う、和や …

今日の健康教室は『旬の食事を味わう』をテーマに、しめじとシーチキンの炊き込みご飯、カワハギの煮つけ、白菜の味噌汁、そして金時草の酢の物を作りました。どれも作ってみると案外簡単で、「家でもやってみよう」と言われる参加者も …