月別アーカイブ: 2020年2月

昨日の健康教室は映画鑑賞で、宮崎駿監督作品の『風の谷のナウシカ』を観ました。初めて観る方から何度も観ている方まで様々でしたが、壮大な世界観に全員が圧倒された2時間でした。環境問題について考えさせられるのはもちろん、ナウシ …

今日の健康教室はエンジョイクッキングでした。野菜たっぷりでヘルシーな豆腐ハンバーグと里芋とコーンのお味噌汁を作りました。豆腐ハンバーグはあんかけの中に沢山な野菜を入れたのでボリュームもあり、お店で出てくるような贅沢なハ …

今週の健康教室は人気のSST、見学者もあわせると17人もの参加がありました。日頃のコミュニケーションでの困りごととして「他の人と話している人に挨拶するには？」「数独に集中している父に話しかけるのは迷惑？」「パソコンして …

２月7日の健康教室は、スポーツでした。参加者からのリクエストの多い太極拳をしました。太極拳は久しぶりなので「身体が固くって辛い」「良い汗をかいてスッキリした～」などの賑やかな声が飛び交う楽しい健康教室でした。

昨日の健康教室はエンジョイクッキングでした。冬野菜『大根』の1本使い切り料理に挑戦です。大根の上部は「かにかま甘酢おろし和え」に、中央部は「ブリ大根」に、先端部は「おみそ汁」に使いました。短い時間で作るには疲れました …