今回の健康教室は、寒い日が続く中、スポーツで温まろうと卓球、ボッチャをしました。
参加者からは、「久しぶりに卓球する」「楽しみ」と声が上がっていました。卓球の試合中には、長く続くラリーが沢山見られ、参加者からは「うまくなったね」「うまい」と、お互いに声掛けあい終始和やかに卓球を楽しんでいました。ボッチャでは、2チームに別れ4試合行いました。参加者は疲れも見せずに楽しんで「暑くなった」「今度は、勝つぞ」と楽しい声が飛び交って良い汗をかきました。今後もスポーツのプログラムを取り入れていきたいです。次回は、恵方巻き作りに挑戦です。