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健康教室 ボッチャ練習会
今日の健康教室はボッチャ練習会でした。先週、リオパラリンピックで銀メダルを獲得した日本代表選手たちの試合を観戦していたこともあり、大変盛り上がり、健康教室内でもかなりの熱戦が繰り広げられました。 今日は参加者 …
健康教室 パラリンピック ボッチャ観戦
この夏はリオオリンピック、パラリンピック観戦のため、寝不足という方も多いのではないでしょうか。 本日の健康教室では、皆でオリンピック、パラリンピックの名シーンを観戦しました。 まずは、ボッチャから。銀メダルおめでとうござ …
健康教室 SST 元気に役立つ道具箱
今日の健康教室はSSTでした。夏バテ気味の方も多く、参加者も少な目でしたが、テーブルを囲んでこじんまり、ゆったりしたペースで自分の元気に役立つ道具箱を作ってみました。みんなと過ごしたいこともあれば一人になりたいこともあり …
健康教室 防災教室②
今日の健康教室は2回目となる防災教室でした。今回は火災の初期消火や119番通報の要領などについてロールプレイを交えて学んだ後に、避難訓練を実施しました。実際に消火器を手にしたり、通報のロールプレイをすることで、慌てずに対 …
健康教室 常備菜と冷凍保存のコツ
今日の健康教室は、常備菜でもある「きんぴら」「切り干し大根」「ひじき煮」作りと、食材を無駄にしないための冷凍保存の仕方について話し合いました。 時間のある時に常備菜を作っておくことで、毎日の生活に少し余裕ができる、お弁当 …
健康教室 SSTあなたの『働きたい！』を叶えるリハビリ講座
今日の健康教室はSSTでした。ある仲間が「今の自分は働くこととは対極にあるような気がする…」と話していたことから、今日のテーマが決まりました。 まずは、今の自分の確認です。「働く？働かない？働きたい？働きたくない？働ける …
健康教室 映画鑑賞会
今日の健康教室は映画鑑賞会でした。外は大変暑い毎日ですが、室内の快適な環境の中で『ファインディングニモ』をみんなで楽しみましたよ。 美しい映像にまずは吸い込まれるだけでなく、親子の冒険にみちたストーリーから得られる学びや …
健康教室 夏を涼しく過ごす創作活動
毎日暑い日が続きますね😵 ボッチャや祝勝会など、賑やかなプログラムが続きましたので、今週は久しぶりの創作活動です。暑い夏を少しでも快適に過ごせる手作りグッズにチャレンジしてみました☝️まずは万華鏡✨自分で …
健康教室 ボッチャ祝勝会
今日は先週のボッチャ交流会の祝勝会です。 外の暑さと変わらないくらいの熱気で、祝勝会も盛り上がりました。 パーティメニューは、サラダ用のカット野菜や卵、ハムをはさんだ、野菜たっぷりサンドイッチ、夏野菜をみじん切りにして入 …
健康教室 ボッチャ交流会
今日の健康教室は、岡部病院デイケアピアの皆さんとのボッチャ交流会でした。 健康教室ではスペースの都合上、少し小さめのコートで練習をしていますので、正式なコートレイアウトに圧倒されながらも先週の練習の成果を発揮Ǵ …
