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健康教室 エンジョイクッキング
今日の健康教室は『旬の食事を味わう』をテーマに、しめじとシーチキンの炊き込みご飯、カワハギの煮つけ、白菜の味噌汁、そして金時草の酢の物を作りました。 どれも作ってみると案外簡単で、「家でもやってみよう」と言われる参加者も …
健康教室 ハロウィン★クイズラリー
今日はハロウィン★クイズラリーの開催日でした。これは岡部診療所、あるふぁ、ますいずみとの合同企画として実施しました。各施設を周り、クイズに答えたり、お菓子をもらったりとして、ハロウィンイベントを楽しみました！ この日を迎 …
健康教室 ボッチャ&イベント準備
10月18日の健康教室は、前半はハロウィンイベントの準備をしました。制作した仮装用のめがね、帽子を実際に使ってみたりとし、当日を楽しみにしながら準備の総仕上げをしました。 後半は、ﾎﾞｯﾁﾔ（トーナメント形式、2対2）で …
SST コミュニケーションツールを上手に使おう
今日のSSTは、メンバーの「21時過ぎて電話するん⁉️」の一言から始まりました。 まず、電話は何時から何時は控える（控えて欲しい）か？そしてメールやLINEではどうか？についてそれぞれの思いを …
健康教室 ヘルシークッキング
2019年10月4日 トップ
今日の健康教室ではヘルシーな中華料理を作りました。 キャベツたっぷりの餃子、オクラと鶏肉の麻婆豆腐、ピーマン入りエビチリの3品です。中華料理は油を使った料理が多く高カロリーになりがちですが、野菜を多めにしてカロリーは控え …
健康教室 創作活動&イベント準備
2019年9月27日 トップ
今日の健康教室は健康教室カルタ作りと来月おこなわれるハロウィン★クイズラリーの準備をしました。健康教室カルタはついに「あ」から「ん」までの文と絵が出来上がりました！後は仕上げの作業を残すのみとなりました。来月のイベント準 …
健康教室 イベント準備&スポーツ
2019年9月21日 トップ
9月20日の健康教室は、前半に来月おこなう予定にしているハロウィンイベントの準備を楽しくワイワイ意見出しながら取り組みました。その後、卓球 （トーナメント形式戦、個人戦）をみんなでしました。応援にも良く声も出ていて、大変 …
健康教室 エンジョイクッキング
2019年9月13日 トップ
今日のエンジョイクッキングでは、新しい試みにチャレンジしてみました。2グループに分かれて近くのコンビニへ行き、コンビニに売っている食材、惣菜を購入し、栄養バランスの取れた定食を作ってみることにしました！！ 三食食品群の表 …
スノードロップホーム 使うのはどんな時？
2019年9月10日 トップ
3回目のスノードロップホームに新しい仲間が加わりました。年齢層も使っていた薬物も違いますが、抱えている悩みやいたみには共通点があったようで、共感しながら互いの話に耳を傾けていました。 これまで長く薬やアルコールを頼って生 …
健康教室 SST 仲間にSOSを出そう
今日のSSTでは、仲間へのSOSの出し方を考えてみました。心が折れそうな時、死ぬほどつらい時、家族やスタッフに話すと「お薬飲んだ？」「入院する？」と言われてしまうけど、仲間の対応は違うようで、肩の力がフッと抜けるような声 …
