今日は久しぶりの青空が見えました。

とはいえ大雪の影響で、健康教室の参加者はいつもより少なめ、4人でSSTをやりました。

べてるの家発祥の当事者研究、実際の研究をみんなで読み合わせ、なぜ回復することができているのかを考えてみました。

自分の経験に照らし合わせて考えられたという人もいて、いよいよ健康教室の中からも新しく研究が始まるかも知れません。今後の皆さんの取り組みが楽しみです‼️