岡部診療所スタッフ
健康教室 SST『忙しそうなスタッフに声をかけるには』
7月8日の健康教室はSSTでした。 まずは『パーソナルスペース』についてお勉強です。人と人とのちょうど良い距離、心地よい距離ってご存知ですか？メジャー片手に近づいたり離れたりしながら、親しい人、初対面の人、いろいろな相手 …
健康教室 暑い夏を上手に乗り切ろう！
今日は朝から雲一つない快晴、とても暑い日になり、そんな日にピッタリのテーマについて勉強しました。すでに夏バテが始まっているという人もいて心配しましたが、夏バテと熱中症について、色々な正しい知識と予防法を知ることができ、簡 …
健康教室 おうちでできる簡単体操
今日の健康教室は、おうちでできる簡単体操でした。 まずは健康であるために大切な4つのポイント（栄養、睡眠・休養、運動、服薬）を皆で確認。運動の必要性を理解したうえで、健康教室で毎回している、ラジオ体操を図解を見ながら正し …
健康教室 ENJOY!チャレンジクッキング
今日の健康教室はENJOY!チャレンジクッキング。手包み餃子とわかめ入り卵スープを作りました。今回もカット野菜を活用し、みじん切りも楽々です。包むの難しそう〜という声も聞こえていましたが、初めての人も、久しぶりの人もとて …
健康教室 SST
今日SSTでは、メンバーがかつて職場で実際に経験したエピソードから、人と比較されたり注意を受けて落ち込んだ時に、どのように対処したり立ち直ればいいだろう？ということをみんなで考えました。「人は人」「他の人と …
健康教室 防災について
6月最初の健康教室では、防災について学びました。8年前の浅野川水害で実際に避難を経験したメンバーから、生々しい体験談を聞かせてもらい、より現実的な防災意識を持つことが出来ました。突然被災して避難する際に、何を持っていたら …
健康教室 ENJOY!チャレンジクッキング
今日の健康教室は『ENJOY！チャレンジクッキング』手打ちうどんに挑戦しました。始まる前は、「楽しみ～」という人がいる一方で「ちょっと不安…」という声も聞かれましたが、粉を手でコネコネ、足でフミフミしているうちに、不安な …
本日の健康教室 スポーツ
今日の健康教室は、スポーツでした。 毎回人気のある、ボッチャを今回も楽しみました。月に1回ですが、皆、メキメキ上達していっています。今回は、６ー０という試合もありましたよ！！ いつか外部のチームとも試合できたらいいね、と …
本日の健康教室 SST
今日の健康教室は、SST〜よりよいコミュニケーション講座〜でした。 『自分の強み（長所）を知ろう！！』をテーマにスタート。ほめほめゲームで参加者同士、相手の長所や素敵なところを伝えあいました。褒められることや相手にどう思 …
本日の健康教室 つつじ狩り
今日の健康教室は、つつじ狩りでした。気持ち良い風が吹く中、皆で大乗寺丘陵公園をのんびりと散策。少し時間もあったので、大乗寺でお参りもしてきました。 坂道ではフーフー言いながら、休憩時にはワイワイおしゃべりをしながら、楽し …
