岡部診療所スタッフ
健康教室 ヘルシー簡単クッキング
2016年4月22日 健康教室
今日の健康教室は、ヘルシー簡単クッキング〜炊き込みご飯と具だくさん味噌汁〜でした。 炊き込みご飯の素に、しめじ、にんじん、きざみ揚げ、さつまいもを入れ、炊くだけで、具だくさんの炊き込みご飯の出来上がりです。 具だくさん味 …
健康教室「スポーツ」
2016年4月15日 健康教室
今日は「スポーツ」の日でした。 まずは、最近人気のボッチャから。 コツをつかんだ方が多く、どれも白熱した試合となりました❗️大量得点もありましたよ。 休憩後からは、卓球を楽しむ人、音楽鑑賞をする人、折り紙をする人など、各 …
健康教室 お花見ウォーク
2016年4月9日 健康教室
今週の健康教室 初めての野外プログラムとして、みんなでお花見に出かけました。診療所から5分くらい歩くと犀川緑地に出ます。満開を少し過ぎ、前日の 春の嵐で桜の絨毯が敷き詰められていました。桜吹雪の中をワイワイおしゃべりしな …
