健康教室
リカバリー倶楽部 希望 第4章
今日のリカバリー倶楽部希望はテキスト第4章、外的引き金についてみんなで考えてみました。考えてみたのは外的引き金ですが、そこでアルコールが必要となる要因として、孤独や緊張など内的引き金が深く関連していることがよくわかりまし …
健康教室 映画『この世界の片隅で』
今週の健康教室は、リクエストで決まった映画『この世界の片隅で』を鑑賞しました。 戦時中の一市民の生活を美しい映像と音楽で描いた作品で、強いメッセージではなく、ごく普通の人の当たり前の生活が、戦争によって乱されていく様子が …
健康教室 健康教室だより作り
今日の健康教室では、健康教室だより第２号を作りました。もうすぐ秋ということで、もみじや銀杏を型どった紙に料理教室について書きました。今まで作った料理で人気だったメニュー第１位はサンドイッチでした。サンドイッチはこれまで具 …
健康教室 夏野菜カレー
今日の健康教室では収穫した沢山のミニトマトを使用した夏野菜カレーを作りました。ナスやズッキーニなどを入れて野菜たっぷりのカレーとなりました。甘酸っぱくて、いつもと一味違う美味しさでした。 デサートは大きなスイカをカットし …
健康教室 SST 施設見学会を振り返ろう
8月10日のSSTでは前回のあるふぁ・ますいずみ見学会の振り返りをしました。 特に就労支援を受けられるますいずみには興味津々の人が多かったので、就労支援の仕組みに始まり、ますいずみの特徴などをより詳しく掘り下げることがで …
リカバリー倶楽部 希望 第3章
8月9日のリカバリー倶楽部希望は第3章『薬物・アルコールのある生活からの回復段階』について学びました。 ステージ3の『壁』期から抜けられずグルグル回ってるなぁという人が何人かいて、しんどさを分かち合うことができていたよう …
健康教室『盆踊り』
８月３日の健康教室は『夏バテ予防』の学習の後で盆踊り(百万石音頭、金沢ホーヤネ)を皆で輪になり踊りました。「久しぶりやわ、盆踊り」と言いながら楽しく踊りました。「手と足が上手く出来ない」「難しい」と声が聞こえると参加者の …
健康教室 『あるふぁ』『ワークプラザますいずみ』見学
毎日暑い日が続いていますが夏バテしていませんか？ 7月27日の健康教室では診療所のすぐ側にある『あるふぁ』と『ワークプラザますいずみ』を見学しました。 『あるふぁ』にはグループホーム、日中の過ごす場所、相談、障害者虐待防 …
健康教室 簡単ヘルシークッキング冷やし中華、杏仁豆腐
7月20日の健康教室は、冷やし中華と杏仁豆腐を作りました。 最初に杏仁豆腐を各班ごとに作り冷蔵庫で冷やしました。冷やし中華の具材は各班ごとで、皆が関わるように調理をしました。 「キュウリの切り方が大きくなった」「トマトが …
健康教室 七夕飾り作り
今日の健康教室は、折り紙で織姫彦星などを折り麻紐に吊るした七夕飾りを作りました。色とりどりの飾りに仕上がり、願い事を書いた短冊も吊るしました。しばらく診療所の玄関に飾ってあるので、お立ち寄りの際は見てください。 あと、２ …
