月別アーカイブ: 2018年4月

今日の健康教室はボッチャと卓球をしました。ボッチャ初心者のメンバーもいましたが、すぐにコツをつかみ上手くボールを投げていましたよ。卓球は個人戦で、よく動き額にじんわりと汗をかき、運動不足が解消されました。息切れしている …

今日の健康教室では、前回のSSTで企画した『健康教室だより』を作りました。それぞれの得意分野を活かし、タイトルを担当する人、健康教室の情報をパソコンで入力する人、それから健康教室に参加しているみんなの声のコーナーを担当 …

今日の健康教室はビピンパを作りました。ナムルももちろん手作りです。去年の健康教室で作り、もう一回作りたいとリクエストがあって、二回目となりました。新しい参加者が増えて、はじめて食べた方も２回目の方も「美味しい！」と好評で …

今回の健康教室は、犀川での花見でした。皆の祈りが届いて少し青空が見えてきました。お団子、お茶を買い歩いて行きました。到着後は皆で桜を眺めながら、お団子を食べました。桜の花びらが風に舞っているのを皆で見て「綺麗」「中々 …