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本日の健康教室 手作り入浴剤に挑戦
今日の健康教室は「手作り入浴剤に挑戦」でした。まずは入浴についての学習からです。入浴の3つの健康効果や意外と多いお風呂での事故などについて、皆で話し合いました。お風呂派の人もシャワー派の人も知らないことが多く、「へぇ〜」 …
健康教室 ボッチャ練習会
本日の健康教室は「ボッチャ練習会」でした。参加者9名のうち、ボッチャ初体験の方が4名でした。試合をしながらルールや感覚を学び、熱い熱い戦いが繰り広げられました。ボッチャの魅力の一つに、最後の投球が終わるまで、結果が分から …
健康教室 揚げ物にチャレンジ！
2016年11月21日 トップ
今回の健康教室は人気のエンジョイチャレンジクッキングでした。揚げ物なんて怖くてやったことない、買ってきたのしか食べたことない！という人が多く、ぜひ挑戦してみたいとのリクエストがあり、みんなで揚げれば怖くない！とやってみる …
健康教室 SST 当事者研究について知ろう②
今日の健康教室は当事者研究について知ろうの2回目です。今回もNHKの『バリバラ』で放送されたべてるの家での取り組みを観てから、分かち合いの時間を持ちました。ポツリポツリと出てきた幻覚や妄想の体験談が呼び水になり、出るわ出 …
健康教室 映画鑑賞
今週の健康教室は、11月3日の文化の日にちなみ、参加者より観たいとの意見があった『ズートピア』を皆で鑑賞しました。 大きさの違いや、肉食、草食にかかわらず、動物たちが共に暮らすズートピアで、ウサギの新米警官とキツネの詐欺 …
健康教室 お口の健康について
本日の健康教室は、お口の健康についての学習をおこないました。見学の方も４人おり、フレッシュな雰囲気もありながらも、熱気あふれる中スタートしました。 歯を失わないために、体の健康のためには何を気をつけていけばいいのか、効果 …
健康教室 ＳＳＴ 当事者研究について知ろう！
今日の健康教室は、当事者研究についてもっと知りたい！という声にお応えし、実際のべてるの家での取り組みを観て、当事者研究の理念などを知る会でした。ちょうどタイミング良くべてるの家の特集が放送されていたのを観ましたが、べてる …
健康教室 簡単ヘルシークッキング 肉じゃが
今週の健康教室は人気プログラムのひとつ、簡単ヘルシークッキングでした。大好きな肉じゃがを煮崩れさせずに上手につくりたいというリクエストがあり、肉じゃが定食を作ってみました。レシピ通りの切り方、加熱時間を守ることで、煮崩れ …
本日の健康教室 秋の散策
本日の健康教室では、澄みきった青空の下、大乗寺丘陵公園へ散策に出かけました。 木の葉はまだまだ緑色でしたが、どんぐりだけでなく、栗も落ちていたり、コスモスが咲いていたりと、秋を感じることができました。 今回は丘陵公園の上 …
健康教室 Let’s!当事者研究
今週の健康教室では初めての試みとして、岡部病院のデイケアで取り組んでいる『当事者研究』を紹介してもらいました。まずは当事者研究についてデイケアスタッフから説明を受け、そのあとは実際に当事者研究に取り組んだデイケアメンバー …
